Comment manger pendant les fêtes ?

Alors voici la question du moment que je reçois au moins une dizaine de fois par jour ! 😀

Donc c’est très simple : Les fêtes, c’est une fois par an donc mangez, dégustez et si vous voulez faire un peu attention à votre ligne, ne vous goinfrez pas jusqu’à avoir le ventre blindé ! 🙂

Cette question débauche sur une autre : Que faire quand on n’a pas le choix pour manger ? Comme quand on va en vacances ou qu’on est invité ? On mange et on rattrape tout ca après, tout simplement.

Car je rappelle que pour beaucoup, la musculation n’est qu’un loisir, vous n’en vivez pas, c’est un amusement. C’est un plus, ce n’est pas votre vie, elle n’en dépend pas donc ne vous privez pas d’un peu de vie sociale pour 1 mm de bras en plus !! Surtout en cette période de fêtes ! 🙂

Bon Foie Gras à tous !! 😀