Pack Formation SuperPhysique Biceps + Triceps

Bonjour à tous, je souhaitais témoigner suite à la lecture du pack Super-Bras de notre ami Rudy COIA. Je vous le dis pour ne rien vous cacher, il n’y aura pas de déception au rendez-vous. Je pensais, avant de recevoir cette formation, connaître beaucoup de chose sur l’entrainement des bras et il se trouve que je me trompais. J’ai appris grâce aux Ebooks et aux vidéos de nombreuses choses utiles et nécessaires à la prise de muscle : qu’il s’agisse de la position des coudes, des prises à adopter, des idées reçues, de la bonne exécution à maitriser… Ce qui m’a marqué davantage c’est le nombre de petits conseils qui représentent de réels atouts sur la compréhension des exercices pour bâtir son programme intelligemment. Un point à souligner également : la pluralité des solutions apportées à chaque problème, douleur que l’on peut rencontrer. Je vous le dis, je ne referai plus les mêmes choses qu’avant. J’ai compris d’où venaient mes douleurs et pourquoi tels ou tels détails auxquels j’apportais beaucoup d’importance sont finalement triviaux. J’ai suivi les conseils quant aux étirements préconisés et je dois dire que j’ai très vite senti la différence. Le mot de la fin : j’ai, à présent, pu contraire un programme en fonction de mes objectifs, sans répétition en intégrant des exercices pour chaque portion musculaire (un rappel anatomique vous permettra de comprendre comment mettre l’emphase sur tel ou tel segment) et je suis sur la bonne voie car je progresse et je sens que je travaille bien les muscles visés. Un maigre investissement pour le temps gagné, on n’a qu’une vie et le temps s’écoule vite : pas le temps de faire n’importe quoi ! En route pour des bras de folie FIGHT FOR IT. »