Retrouvez l’avant-après en musculation d’Aurélien.
Sommaire de l'article
1 – Explications sur l’avant-après en musculation d’Aurélien
Aurélien m’a contacté afin d’être coaché à distance. Il souhaitait perdre du poids et voir ses abdominaux.
Après 6 mois de suivi à distance, les résultats sont à la hauteur de nos espérances et ont été rendus possible par le sérieux dont il a fait preuve.
Cet avant-après en musculation d’Aurélien a été entièrement réalisé à distance sans jamais se rencontrer ce qui démontre qu’il est véritablement possible de se transformer véritablement en suivant mes conseils, le tout étant de les appliquer et de ne pas hésiter à communiquer, ce qui est une condition indispensable à la réussite du suivi que je propose.
Le but lors des coaching que je propose n’est pas de faire l’idéal universel mais de trouver votre idéal en fonction de vos contraintes, de votre rythme de vie, de vos objectifs et de vos goûts.
L’idéal pratique est une histoire de compromis. Il s’agit de trouver votre idéal pour que cela ne génère aucune frustration et soit tenable sur le moyen et long terme afin que cela soit durable et qui explique pourquoi la majorité des régimes échouent.
Il en est de même sur le programme d’entraînement où j’utilise l’analyse morpho-anatomique afin d’individualiser progressivement vos séances pour des progrès plus rapides et surtout un risque réduits de blessures car il n’y a rien de pire que de s’entraîner dans le “vent” et surtout de se blesser.
Pour en savoir plus sur le coaching musculation à distance que je propose, vous pouvez regarder cette vidéo :
2 – La transformation d’Aurélien
Les photos de l’évolution d’Aurélien sont plus que parlantes. En 6 mois, il a perdu 10 kg sur la balance tout en prenant du muscle.
Sa transformation au complet en vidéo :
3 – Le témoignage d’Aurélien
Je laisse le soin à Aurélien de s’exprimer sur son coaching :
“Super content du travail et du résultat tu es à la hauteur de ta réputation !
Je me suis fait un plan diète samedi et j’ai tout calculé : kcalories, protéines, glucides et lipides, histoire de garder le contrôle sur mon corps et je vais continuer ton entrainement en continuant à utiliser ta méthodologie toutes les semaines pour bien progresser pour le jour où je referais appel à tes services, on aille encore plus loin.
Un grand merci pour tout. Tu as réussi à me sur-booster et à me motiver à long terme, je ne pensais pas arriver à de tels résultats en si peu de temps et naturellement !
Allez à la prochaine Rudy et continue à motiver autant de gens avec ton coaching et ton site SuperPhysique.”
4 – Conclusion sur l’avant-après en musculation d’Aurélien
Grâce à des échanges permanents, au minimum hebdomadaire, j’ai pu adapter régulièrement les programmes d’entraînements et d’alimentation qui nous ont permis de réaliser cet avant-après en musculation d’Aurélien.
Ces résultats ne sont pas une exception et pourraient bien être les vôtres !
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter plus en détail. Avant toute souscription d’un coaching, je préfère en discuter directement avec vous afin de voir comment nous pourrions faire équipe et progresser ensemble dans cette aventure qui pourrait bien changer votre vie.
Vous pouvez retrouver d’autres avant-après en musculation sur cette page de mon site.