S’il y a bien un mythe qui perdure, c’est celui des femmes, qui faisant de la musculation, deviendraient trop musclées et se transformeraient alors en hommes.
Ce qu’il faut savoir, c’est que toutes les femmes que l’on voit comme trop musclées sont dopés, ne sont pas naturelles.
Car naturellement, une femme ne devient jamais trop musclée.
Je dirais même qu’une femme qui fait de la musculation est plus méritante qu’un homme car ses progrès sont plus lents en raison de divers facteurs et que chaque progrès qu’elle fait compte comme double ou triple.
C’est véritablement la patience et la persévérance qui font qu’une femme se transforme véritablement physiquement.
Ainsi, une femme qui fait de la musculation ne se transforme jamais en homme et ne devient jamais aussi musclé que ce que l’on voit dans les magasines.
Elle reste, et à mes yeux le devient, encore plus féminine.
N’ayez donc pas peur de faire de la musculation si vous êtes une femme. C’est sans doute la meilleure façon d’atteindre vos objectifs physiques, bien plus que de faire du cardio en ayant le même objectif.
Si vous désirez mes conseils pour progresser en tant qu’athlète naturelle, n’hésitez pas à vous procurer mes FORMATIONS.
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