Retrouvez l’avant-après en musculation de Flavian
Sommaire de l'article
1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Flavian
Comme beaucoup, Flavian s’entraînait pas intermittence sans avoir de vrais résultats.
Il faisait le yoyo entre des prises de masse et des sèches sans arriver aux résultats voulus.
C’est dans l’optique d’être acteur de sa progression et surtout de comprendre comment progresser pour de bon qu’il m’a contacté.
Il souhaitait prendre du muscle mais aussi perdre du gras. Nous avons donc commencé par grossir de quelques kg (Cf mon article sur la prise de masse) avant de sécher doucement mais surement afin d’atteindre les objectifs de transformation physique que nous nous étions fixés, avoir un physique plus ou moins égal à ceux des membres de la Team SuperPhysique.
Les résultats sont à la hauteur du travail qui a été fait grâce au sérieux de Flavian mais aussi grâce à la communication que nous avons mis en place, une condition indispensable à la réussite des coaching musculation à distance que je propose.
Sans elle, je ne pourrais garantir les progrès et ne pourrais pas personnaliser les programmes d’entraînements et d’alimentation chaque semaine en fonction des goûts, contraintes et morpho-anatomie de chacun.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ma façon de fonctionne j’explique dans cette vidéo :
2 – La transformation de Flavian
Les photos de l’évolution de Flavian donnent envie :
Vous pouvez retrouver l’avant-après en musculation de Flavian au complet dans cette vidéo :
3 – Le témoignage de Flavian
Je laisse le soin à Flavian de s’exprimer sur son expérience :
Je pratique la musculation depuis quelques années et malgré plusieurs essais infructueux, je n’avais jamais réussi à être vraiment sec, avec les abdominaux apparents. Ce qui a toujours été mon objectif premier. J’ai donc stagné pendant de nombreuses années, à faire le yoyo entre prises de masse et diètes mal maîtrisées. Ce qui a entraîné des périodes de doute, de découragement et d’abandons.
Cette année j’ai décidé de faire confiance à Rudy pour ma diète et mon entraînement, c’était un peu la tentative de la dernière chance pour moi !
Les résultats obtenus sont plus qu’inespérés, j’ai enfin atteint mon objectif ! Les conseils de Rudy m’ont permis de comprendre pourquoi je ne progressais pas et quelles étaient mes erreurs. Les choses sont bien plus claires maintenant.
J’ai de nouveau envie d’aller de l’avant et de progresser.
4 – Conclusion sur l’avant-après en musculation de Flavian
Grâce à une communication au minimum hebdomadaire, j’ai personnalisé avec le temps, les séances d’entraînements et l’alimentation qui ont permis cet avant-après en musculation de Flavian.
Cet avant-après en musculation est envisageable pour beaucoup à condition d’être vraiment motivé à se transformer.
Si c’est votre cas, n’hésitez donc pas à me contacter afin que nous en discutions plus en détail. En effet, je préfère que nous discutions au préalable avant que nous nous engagions dans cette aventure commune qui pourrait bien changer votre vie.
Vous pouvez retrouver d’autres avant-après en musculation sur cette page de mon site.