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Vu le succès de celui-ci, j’ai voulu répondre à vos demandes, et aller encore plus loin en montrant exactement comment je fais, en vidéo !
Avec cette méthode, vous ne serez plus jamais victime de programmes tout faits, ou de recommandations insensées.
Vous ne serez plus jamais perdu dans la masse d’informations contradictoires.
Enfin, vous ne serez plus tenté de copier le programme du dernier champion à la mode ou de la star du moment sur Instagram, car en faisant votre analyse, vous verrez qu’ils ne sont pas comme vous !
Mes élèves partageront leurs expériences avec vous et vous expliqueront comment ils ont fait pour contrer les problèmes qu’ils ont rencontrés.
En bonus, vous pourrez utiliser ma grille personnelle à compléter pour faire vos analyses facilement.
Vous apprendrez bien sûr à faire votre propre analyse, mais aussi à analyser d’autres personnes.
Vous pourrez ainsi les conseiller sur ce qui est bon pour eux, ou ce qui ne l’est pas.
Et sur les mouvements qu’ils doivent privilégier s’ils veulent gagner du temps.
Vous comprendrez pourquoi un pratiquant prend des bras grâce à un mouvement, alors que vous prenez des pectoraux (par exemple).
Steph T :
J’attendais avec impatience la sortie de ce Tome 2 afin de voir concrètement des analyses morpho-anatomiques en vidéo. Franchement, je ne m’attendais pas à si concret. On comprend mieux ce que l’on doit faire ou pas en fonction de sa morpho-anatomie et surtout comment éviter de s’entraîner dans le vide et de se blesser. UN MUST !
Flo D :
Pratiquant la musculation depuis quelques années de manière intermittente, je pensais que l’analyse morpho-anatomique ne me concernait pas. Rudy avait dit de nombreuses fois qu’elle servait surtout aux pratiquants intermédiaires et confirmés. Je n’ai toutefois pas su résister à me procurer le Tome 2 et je dois dire qu’il m’a énormément appris, même à mon niveau et qu’il m’a permis de modifier mon entraînement afin qu’il soit plus efficace (Je vois déjà des résultats après quelques semaines d’application). Désolé Rudy mais tu te trompais. Je conseille le Tome 2 de la Méthode SuperPhysique à tout ceux qui souhaitent tout savoir de l’analyse morpho-anatomique et surtout l’appliquer pour mieux évoluer.
Sébastien B :
Etant moi-même dans le milieu de la musculation, je ne pensais pas en apprendre autant. Je pensais avoir bien saisi les tenants et aboutissants avec le Tome 1 de la Méthode SuperPhysique mais un cap est franchi avec ce Tome 2 en vidéo. Cela va m’aider à être plus efficace avec mes élèves. Merci Rudy.
Concrètement, l’analyse morpho-anatomique n’aura plus de secret pour vous.
Avec les bases de la méthode dans le tome 1, et les vidéos disponibles dans le tome 2, vous êtes capable de faire vous-même votre analyse, sans faire d’erreur.