Retrouvez l’avant-après en musculation de Stéphane
Sommaire de l'article
1 – Explications sur l’avant-après en musculation de Stéphane
Pratiquant la musculation dans une salle ou je m’entraînais, j’avais vite remarqué Stéphane par son assiduité à l’entrainement.
Je le voyais s’acharner à chaque entraînement en vain malgré le fait qu’il suivait assidûment les Forums SuperPhysique.
C’est pourquoi, un jour, celui-ci m’a interpellé afin de discuter à propos de ce que l’on pourrait faire ensemble pour progresser.
Grâce à sa motivation, nous avons pu rapidement constater des progrès au delà de nos espérances et surtout personnaliser ce qu’il devait faire.
Il lui manquait seulement la bonne méthode de progression (Cf les cycles de progression) accompagné de la diète adaptée à ses besoins, ses goûts et son emploi du temps.. Une fois mis en place, les résultats ne se sont pas fait attendre.
Avec une bonne communication, nous avons pu mettre rapidement cela en place et tenir compte de sa morpho-anatomie, notamment de ses longueurs osseuses et musculaires afin de ne trop déséquilibrer son physique ce qui a permis de ne pas trop accentuer son point bras au détriment des pectoraux, son point faible.
Si jamais, j’explique dans cette vidéo comment fonctionne les coaching musculation à distance que je propose :
2 – La transformation de Stéphane
Les photos de l’évolution de Stéphane se suffisent à elles-mêmes :
Vous pouvez retrouver l’avant-après en musculation de Stéphane au complet dans cette vidéo :
3 – Conclusion sur l’avant-après en musculation de Stéphane
Grâce à une communication omniprésente, j’ai pu personnaliser avec le temps, les séances de musculation et l’alimentation qui ont permis cet avant-après en musculation de Stéphane.
Cet avant-après en musculation n’est pas inatteignable pour la majorité et est plus que possible pour beaucoup d’entre-vous à condition de se donner les moyens de ses ambitions.
N’hésitez donc pas à me contacter si vous êtes motivés afin que nous en discutions plus en détail. En effet, je préfère que nous discutions au préalable avant que nous nous engagions dans cette aventure commune qui pourrait bien changer votre vie.
Vous pouvez retrouver d’autres avant-après en musculation sur cette page de mon site.