En musculation, ce que l’on voit la plupart du temps, au niveau des ventes de suppléments, ce sont que les boosters sont la vente majoritaire des boutiques.
Pourquoi ? Très simplement à cause du marketing, de l’emballage, des noms, des fausses promesses que l’on nous garantit sur le pot.
C’est pourquoi je tenais aujourd’hui à vous expliquer les suppléments à prendre en priorité.
Non, ce ne sont pas les boosters. Non, ce ne sont pas les protéines, les Bcaa où encore la créatine.
Ce sont tous les suppléments santés ! C’est à dire les multivitamines comme le NuPower, des oméga 3 si vous ne mangez pas régulièrement des poissons gras comme les sardines ou le maquereau, de la Vitamine D, de la vitamine D et des suppléments pour prévenir la dégradation de vos articulations comme le NuMove.
Après quoi seulement, vous pouvez penser aux suppléments 100% musculation.
Mais soyez conscient que votre santé est bien plus importante que votre progression à court terme en musculation car c’est elle qui garantira votre progression sur le moyen et long terme et ainsi l’exploitation de votre potentiel et l’atteindre de vos objectifs.
En attendant, si vous désirez vous analysez morpho-anatomiquement, n’hésitez pas à vous procurer la Méthode SuperPhysique Tome 1.
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